Adapaun mengenai upaya untuk mengendalikan nafsu seks di siang hari bulan
Ramadhan, kiranya kita harus mempersiapkan diri agar:
1. Berhati-hati dalam mengenakan pakaian, hindari mengenakan pakaian yang
dapat merangsang pasangan. Pakaian Anda mencerminkan sikap dalam menghormati
Ramadhan. “Hai anak Adam, sesungguhnya Kami telah menurunkan kepadamu pakaian untuk
menutup auratmu dan pakaian indah untuk perhiasan. Dan pakaian takwa itulah
yang paling baik. Yang demikian itu adalah sebahagian dari tanda-tanda
kekuasaan Allah, mudah-mudahan mereka selalu ingat.” (Q.S.Al- A’raaf:26)
2. Aturlah waktu Anda berdua duaan, terlebih bermesra mesraan. Jagalah
kehormatan Ramadhan dengan tidak berlebih-lebihan. Rasulullah adalah tauladan
sempurna dalam hal tindak dan laku. Dari ‘Aisyah RA, ia berkata, “Nabi SAW
mencium dan bercumbu padahal beliau berpuasa, dan beliau adalah orang yang
paling bisa menguasai nafsunya di antara kamu sekalian”. [HR Bukhari 2:233]
3. Jauhkan diri Anda dan suami dari mengkonsumsi makanan dan minuman yang
memang dapat meningkatkan libido (aprodisiac food). Begitu pula
perkataan-perkataan kotor. “Barangsiapa tidak meninggalkan perkataan dan
perbuatan kotor/hina maka Allah tidak butuh dengan puasanya.” (HR. Al Bukhari).
4. Menyusun jadwal kegiatan dan aktivitas yang dapat mengurangi pertemuan
Anda untuk berhubungan dengan suami, bacalah Al-Qur’an, buku-buku dan media
yang bermafaat.
5. Jauhkan diri Anda dari menonton acara-acara televisi yang sedikit
manfaatnya, juga membaca majalah ataupun koran yang dapat mengundang hasrat
seks.
6. Buatlah strategi dan target pencapaian ibadah hingga Idul Fitri tiba
bersama suami. Jadikan Idul Fitri nanti sebagai bulan penuh kesyukuran Anda dan
suami. “Barangsiapa berpuasa Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari
Allah, niscaya diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (Hadits Muttafaq alaih).
Demikian saran kami, semoga membawa manfaat dalam menghadapi Ramadhan dan
kehidupan baru Anda. Wallaahu a’lam.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi
wabarakaatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar